最近、「姿勢の悪さ」が気になっている、たまです。 もともと姿勢は良くないので、なるべく気をつけているつもりなのですが、どうしてもね。今、とくに気になっているのは「巻き肩」&「反り腰」。 パソコンに向かっている時間が長い上に、横向きで寝ること…
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