朝から肩甲骨をぐりぐりいわせている、たまです。 姿勢が悪い上に、パソコンに向かっている時間も長い。しかも「肩こり」という現象をいまいち理解していないのでタチが悪い。気付けばなんか肩甲骨あたりが痺れるなあとか、寝返り打てないほど首が痛いとかま…
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