ついつい夏はシャワーですませてしまいがちな、たまです。 ぬるめのお湯にゆったり浸かるのも気持ちがいいのですが、手っ取り早くサッパリしたい気持ちに負けてしまう。 あと、シャワーのタイミングもバラバラで。超早朝散歩終了後に浴びてみたり、眠気を吹…

なかなか早寝の習慣が身に付かず、毎日眠気と戦っている、たまです。 1日7時間くらいは寝たいと思うのですが、早朝散歩をするとして、じゃあいったい何時に就寝すればいいんだよ問題が発生するわけです。ああ、難問だ。 さて、話は変わりまして。 昨日、夕立…

雨のありがたさをしみじみと感じる日々。どうも、たまです。 特に夕立。雷と突風はNo thank youですが、少しでも降ってくれると夜の空気がぐんと涼しく感じられます。ここのところよく夕方に雨が降ってくれるのがとても嬉しくて、毎日「今日はどうかな」と雨…

ストレッチポールがやっぱり気になるぞ。どうも、たまです。 これが人生3回目くらいかな。姿勢があまり良くないことを自覚していて、「これがあったら肩こりなくなるんじゃ…」などと期待してしまうのです。 stretchpole.com ただ硬く長い(1m切るくらい)ポー…

YouTubeのおすすめにバナナの育て方がずらりと並ぶ、たまです。 1ヶ月前、誕生日プレゼントとして夫さんに買ってもらったバナナ、まだ元気です!! 水滴の弾きっぷりがすごい。見ていて楽しいです。 あれから週に一枚くらいの頻度で新しい葉っぱが展開しており…

冷凍庫のご機嫌うかがいながら週末を過ごした、たまです。 土曜日の夜、最上段のもの(てへぺろ兄弟の副食など)が溶けていることが発覚。そういえば音がうるさいなあ。ということで一度電源を抜いて再起動。通電はしているんだけど、なんでかなあと不安な一夜…

週末に受講していた授業も終わり、ほっと一息。どうも、たまです。 後は最終面談が残るのみ。うーん、自信ないなあ。他の受講生さんは結構関連する職業経験者が多くて、私はずいぶん畑違いからの参加なので、ベーシックが圧倒的に足らないというかなんという…

朝から眠いぜ。どうも、たまです。 超早朝散歩、まだまだ頑張っております。っていうかまだ数日しかたってない。 数日といえば。 みなさん小学生の頃、夏休みのラジオ体操ってやってました？ 私が子どものころはお盆と土日以外は、毎日集合場所(個人が公園扱…

梅雨明けしちゃいましたね。これから暑くなるんだろうなぁ。どうも、たまです。 梅雨明けに数時間先立って、昨日朝より超早朝散歩開始です。 日の出前の散歩は涼しいし、日焼けを気にする必要もなくて(UVカットパーカーとかアームカバーとか帽子とか、やっぱ…

フェスの余韻がまだ抜けきらない、たまです。 「みんな〜、まだまだいける？」「次は散歩だよ〜」「おまたせしました、ごはんだよ〜」「それでは聞いてください。就寝の時間」「みんな(トイレ使ってくれて)、ありがとね〜」など、ライブの演者が観客を煽るみ…

おそようございます。たまです。 本日、遅くなったのは寝坊ではなく、朝散歩に行っていたせいです〜。 日中暑いとはいえ、朝はまだ涼しくていいですね。曇ってもいるし、まだ早朝散歩にしなくてもいいかな。でも、そろそろ早起きに体と心を慣らさなければ(て…

夢のように幸せの3連休からシビアな現実に引き戻される朝。どうも、たまです。 歳をとったせいでしょうか。幸せそうにしている人を見ているのがとても幸せだと思うようになりました。ハッピーな人が自分じゃなくても、自分が好きな人でも、有名人でも、子ど…

いやー、無事、真夏のフェス2日間を生き残ったぞ!! どうも、たまです。 お天気はよくなかったけど、雨は天の恵みだと思えるくらいだったし。青空は見えなくとも、その分暑すぎない。この時期にしては上出来すぎるくらいの気温で、野外にいても辛くなかった。…

地元でのフェスは良い!! どうも、たまです。 名古屋って、フェスがあんまりないんですよね。サカエスプリングはあるけど、あれはフェスというよりサーキットライブだし。だから他地域の皆さんがとっても羨ましかった。 だって、自宅から行けるフェスは荷物調…

朝からテンション爆上がりの、たまです。 ここ数ヶ月、この日のフェスを楽しみに生きてきたんだから仕方がありません。あいにくの雨予報ですが、ザーザー降りでなければカンカン照りよりずっと過ごしやすくて良い! 結果オーライ! てへぺろ兄弟におかれまして…

最高気温が30度いかない予報の名古屋から。どうも、たまです。 多少湿度が高かったり、雨が降ってきたりはするけれど、先週のあの体温以上の最高気温の日々よりはずっと快適です。どうか、もうしばらくそのままで。 今週末は、２日連続でフェスに行こうと計…

姿勢サポートチェア？シート？ 正式名称がよくわかんないけど、とにかくそのありがたみを最近感じている、たまです。 私が持っているのはこちら。 www.mtgec.jp いつ買っただろう。もう5年以上は経っていると思う。普段仕事をする椅子の上に置いて使用してい…

おかえり! 梅雨。もう帰ってきてくれないのかと思っていたよ。 どうも、たまです。 週末週初の体温を超えるような暑い日々に、もう梅雨は終わったのかと思っていましたが、まだ終わっていないかったようです。うれしいような、嬉しくないような複雑な気持ち…

5食連続でカレーを食べた、たまです。 途中で野菜を足したり具を変えたり、最後はドライカレーにしたり。ふー、やっと食べ終わって、もう当分、カレーはいいや。 さて、話は変わって。 二日間ほど早朝散歩を行いまして。 お散歩している間は、涼しくて快適だ…

蝉がなく季節がやってきましたね。どうも、たまです。 昨日の名古屋は暑かったですが、静岡や関東内陸部と比べればずいぶんましだったのでしょう。日中はしっかり水分を摂り、ついでにパピコなんかも食べたりしながら、外には出ずのんびりと過ごしました。 …

おはようございます。たまです。 久しぶりの早朝散歩、行ってきました!! iphoneちゃんは多少暗くても明るく映してくれるの優秀ちゃんなので、イマイチ時間感覚がわからないですね。これはいちおう、日の出直前。春はあけぼの、とは清少納言はいっております…

あまりの暑さに、ちょっと梅雨が恋しくなってきた、たまです。 雨降りならもう少しすずしくなるんじゃなかろうかと。湿度が上がって不快感が増すだけ説もあるのでなんともですが。 さて。この暑さをどうしのごうか、ということで、ダイソーでこんなものを購…

おそようございます。たまです。 昨日はお仕事でちょっと遠出をしたりなんだかんだ、疲れていろんなことをすっとばして寝てしまいまして。その影響もあっていまごろこんなご挨拶です。 とはいえ、てへぺろ兄弟の散歩は日没前の駆け込みセーフ。 今週の土曜日…

二日連続で熱中症アラートが出そうな名古屋から。どうも、たまです。 昨日も比較的空はどんよりしていたのですが、気温はあがりましたね〜。毎年、梅雨明け前にこんな暑い日があってうんざりしたっけ。 それより恐ろしいのは今後の予報です。傘マークがずら…

今日明日の天気予報に恐れ慄く、たまです。 この気温は、まさに夏！といったところでしょうか。もうしばらく梅雨は続きますが、そうはいってももう7月ですからねぇ。 雨降り続きですが、散歩道でも夏を感じる景色が増えています。 背の高い夏草の間をトンボ…

「チェアリング」という概念を初めて知った、たまです。 magazine.cainz.com たしかに、キャンプほどは頑張れない私でも、これならできそう。っていうかなんなら、ベランダにイスを出してくつろぐだけでも気分転換になるんじゃなかろうか。それくらいなら秒…

湿度が高いせいで、気温より体感温度が高く感じる今日この頃。どうも、たまです。 昨日の日曜日は、てへぺろ兄弟のフードを量って袋詰めしたり、きゅうりを冷凍保存(スライスして軽く塩揉みしたら冷凍保存できると聞いたので)、ジンジャーシロップを作った生…

しばらく雨予報が続く名古屋から。どうも、たまです。 まあ、梅雨ですからね。しかたがないのです。当分の間は、雨雲レーダーと睨めっこしながら過ごす時間が増えるだろうなあ。 さて、話は変わって。 今日はどうなるかわかりませんが、昨日の夕方はちゃんと…

ベランダで栽培中のイチジクが、今年も実をつけてくれてうれしい、たまです。 でもね、いまのところ1個しかみつかっていないのです。たしか昨年もそうだったはず。枝数は随分増えたけれど、実はならず。これは日当たりのせいなのか、私の水やりや肥料が足ら…

ネット受講している講座の課題で、おもいっきりやらかしてしまい大反省中の、たまです。 ああ、なんであんな勘違いをしていたのだろう!! とりあえず提出したのですが(奇跡的に、出すことはできた。が、納得のいくものではない。それもこれも全部自分が悪い。…