背中のばきぼきが、だいぶん良くなってうれしい、たまです。これはフィットボクシング効果か?!
まず、肩甲骨周辺から出る音が小さく＆短くなった。いままでは「ばきぼきごりがりぶきっ」ってかんじだったのが「ぽりりっ」て感じになりました。これは、すっごい進化！痛みもあんまりなくなってるし。
そう。腕の筋肉がびっくりするほど貧弱なので。そのくせどのくらいの力加減で腕を出したらいいのかわからず、思いっきりパンチを繰り出し(相手も何にもない空間になんだけどね)ては体ごと持っていかれたりしてね。やってる姿は、無様すぎて絶対人様には見せられない。
まあ、そんなこんな。背中の痛みは減ったけれど、腕はすざましい筋肉痛。足や腹筋なんかも軽ーい筋肉痛。ということで痛みという意味ではプラマイゼロ、いやむしろマイナスという、昔懐かしエンタの神様で聞いたことがあるような状態であります。
恐ろしいですね、運動不足。とりあえず、もう少しフィットボクシングを継続してみようと思います。
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