目覚ましにスヌーズは使わない派、たまです。
と、いうより。学生時代から、毎日目覚まし時計が鳴る前に目が覚めるタイプだったのです。これはまあ、便利と言えば便利ですよ。
ですが、逆に不便なこともあって。ここのところは在宅勤務ということもあり、目覚ましをほぼかけない生活だったのですが、たまーに必要はあってかけると、緊張のあまり早く目覚めてしまう。早ければ二度寝をすればいいのですが、二度寝こそ「目が覚めなかったらどうしよう」と不安になり、ますます眠れない。
最近は、てへぺろ兄弟の早朝散歩のために、アラームにお世話になっています。が、やっぱりアラームより早く目は覚めるよね。しかもここのところの猛暑で、夜の寝つきも悪いときた。
ので。昨日は散歩後に、健やかに二度寝をしました。
奏太朗、白目出てるよ。
これでここのところの睡眠負債は一掃できたかな。
気温は少し落ち着いてきたけれど、雨が降らない限りは早朝散歩を続けようと考えています。てへぺろ兄弟も、それでいいよね？
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